A párkapcsolatok fenntartása mindkét nem számára kulcsfontosságú lehet, még ha az indokok eltérőek is.
Nők és férfiak egyaránt azon dolgoznak, hogy a számukra különleges személy ne hagyja el őket.
A szexuális és érzelmi hűség, a megértés, a közös jövő építése mind része ennek a próbálkozásnak. A vonzalmak hátterében gyakran mélyebb lélektani és evolúciós indítékok állnak, mint például a genetikai sikerre való törekvés, amely ma is hatással van ránk.
Orosz Balázs az általa végzett párterápia során integratív megközelítést alkalmaz, hogy segítsen a kapcsolati kríziseken átesőknek. Ha úgy érzed, elakadtál, vagy csak jobbá szeretnéd tenni a kapcsolatodat, talán érdemes vele felvenned a kapcsolatot.
Az állandó törődés ereje
Van valami különleges az örökös udvarlásban. Ez a folytonos igyekezet, hogy lenyűgözd azt az embert, aki igazán fontos számodra. Bókok, kisebb ajándékok, a megjelenésed frissen tartása, gyengéd érzelmi pillanatok – ezek mind olyan gesztusok, amelyek megtarthatják a kedvesedet.
Már egy melegszívű mosoly vagy pár kedves szó is számít. Sokan tapasztalták már, hogy a figyelmesség és az odaadás valódi összetartó erővé válhat a kapcsolatban.
Egy másik fontos tényező a szexuális harmónia. Michael N. Pham és Todd K. Shackelford kutatásai azt mutatják, hogy a szexualitás terén nyújtott figyelmesség kapcsolatba hozható az átfogó párkapcsolati elégedettséggel.
A másik véglet: korlátozó viselkedés
Vannak, akik úgy próbálják megőrizni a kapcsolatukat, hogy korlátozó lépéseket, vagy féltékenységi megnyilvánulásokat tesznek. Ha valaki állandóan ellenőrzi a partnerét, nyomoz utána vagy szinte „házi őrizetben” tartja, az sokkal többet árt, mint használ.
Mit gondolsz? Mi történik, ha túlságosan ragaszkodsz anélkül, hogy bíznál a másikban? Az ilyen viselkedés gyakran nemhogy összetartást, hanem éppen elhidegülést vált ki.
A fenyegetések árnyékában
A gyanakvás és féltékenység sajnos mérgezheti a kapcsolatot. Az érzelmi zsarolás vagy fenyegetések mérhetetlen kárt okozhatnak.
Azok az eszközök, amelyekkel egyesek a partnerük hűségének biztosítását próbálják elérni, gyakran romboló hatásúak. Az ezért folytatott harc inkább vezet eltávolodáshoz, mint közelséghez.
Innen hogyan tovább?
Az érzelmeidet és tetteidet újra kell gondolnod. Ha nyitott vagy a változásra és a közös jövőt építitek, a kapcsolat újjáéleszthető. De hogyan kezdj hozzá? Fontos, hogy időről időre új erővel dolgozz az érzelmi kötődés szorosabbá tetelén, ami újra és újra meghozza gyümölcsét.
