Stresszoldás munka után: Tippek a testi-lelki egyensúlyért
A modern életvitel egyik legnagyobb kihívása a stressz kezelése, különösen a munkából fakadó stressz. Az állandó nyomás, határidők és a...
2024.09.16.
Egészség
Az egres és vitamintartalma: Miért érdemes fogyasztani?
Az egres, amelyet sokan pöszmétek néven is ismernek, egy viszonylag kevéssé ismert gyümölcs, de rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban....
2024.08.11.
A víz gyógyító erejének tudománya: mítosz vagy valóság?
A víz az élet forrása, és évezredek óta használják gyógyításra különböző kultúrákban. A termálvizek, ásványvizek és gyógyfürdők mind a víz...
2024.08.09.
A legfinomabb avokádó turmix receptek
Az avokádó turmixok igazi szuperételek, tele tápanyagokkal, amik nemcsak finomak, de nagyon egészségesek is. Az avokádó gazdag E-vitaminban, káliumban és...
2024.08.02.
Amit a mosódióról tudni kell
A mosódió egy természetes tisztítószer, amit a Sapindus mukorossi fa terméséből nyernek. A fa főleg Indiában és Nepálban őshonos, és...
2024.08.02.
Covid, Ebola, Zika – melyik lehet a következő világjárvány, és mit tanult az emberiség a védekezésről?
A világjárványok mindig is részei voltak az emberiség történetének, de az elmúlt évtizedekben különösen érezhetővé váltak. A Covid-19, az Ebola...
2024.08.02.
Sportok és személyiség típusok – Melyik illik hozzád?
Sportolni menő, de miért olyan nagy dolog, hogy megtaláld a hozzád illő mozgásformát? Először is, ha olyan sportot űzöl, ami...
2024.08.01.
Küzdősportok: MMA, boksz és más harcművészetek
Az MMA, vagyis Mixed Martial Arts, az utóbbi évek egyik legnépszerűbb küzdősportja. Az MMA a különböző harcművészeti stílusok ötvözésével jött...
2024.08.01.
Az apaság szerepe: Hogyan legyünk jó apák a modern világban?
Az apaság szerepe az idők során jelentősen megváltozott. Ma már nem elég csupán anyagi biztonságot nyújtani a családnak; az apák...
2024.08.01.
